Guide e consigli dei nostri fisioterapisti
Articoli su prevenzione, postura, gestione del dolore e recupero muscolo-scheletrico, scritti dal team del centro ProMove di Casal Palocco.
8 giugno 2026
Attività fisica d'estate a Roma: come restare attivi senza fare errori
L'estate non è una pausa, è un'opportunità. Orari, intensità, attività a basso impatto e i segnali da non ignorare per allenarsi bene con il caldo romano.
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25 maggio 2026
Bandelletta ileo tibiale nel runner: cause, segnali e come gestirla
Un fastidio sul lato esterno del ginocchio può cambiare completamente la corsa. Vediamo perché compare, cosa evitare e quando intervenire.
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